la sérénité est possible no matter what

Pour avoir une belle vie, il faut choisir d'avoir une belle vie. Ceux qui sont heureux, no matter what, sont ceux qui choisissent de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide. Longtemps, j'ai voulu gratter mes bobos. Le sentiment de n'avoir pas été vue, entendue, écoutée, comprise, aimée comme j'étais dans mon enfance et mon adolescence a certainement joué un rôle majeur dans mon incapacité à considérer ou croire que je valais la peine, que je comptais. Qu'il fallait que je mise sur moi car personne ne le ferait à ma place, lorsque j'ai été lancée dans le monde adulte disons. Les gens heureux construisent sur les blessures, mais ne sont pas enchaînées à elles, elles ne les déterminent plus. Ils font avec. Moi, j'ai traîné mon âme blessée et me suis vautrée dans la fange et mes blessures se sont infectées davantage. Je n'ai pas su panser mes plaies, je les ai laissées suppurer, et me suis demandée longtemps pourquoi je n'arrivais pas à m'insérer dans la vie, à trouver ma place, à m'exprimer et à croître. Mes comportements, attitudes et pensées m'amenaient irrémédiablement à gratter mes plaies encore et toujours, ou à les anesthésier à coup de substances ou de compensations extérieures. Il n'y a pas eu, durant de longues années de souffrance, de prise en charge personnelle de ma propre existence, seulement une révolte latente ou explosive. Les gens heureux acceptent la réalité comme elle est, et passent à l'action no matter what. Ils ne banalisent pas la réalité et acceptent la souffrance. Ils croient qu'il y a toujours moyen de trouver du sens et de continuer sa vie même si c'est le désert. Ils interprètent les choses comme étant de nature plus positive que négative. Ils ne se roulent pas dans l'apitoiement et l'effarement et la stupéfaction indignée de leur propre souffrance et leur difficulté de vivre. Ils vivent. Ils croient que la vie a une valeur sacrée, et que tout le monde est important. Ils ne cherchent pas de coupable. Ils sont prêts à l'introspection. Ils veulent vivre leur vie de façon éveillée, sans fuir, sans se cacher, les yeux bien ouverts et dans l'acceptation de tout ce qui survient. Depuis qu’on m’a présenté un programme de 12 Étapes (celui d’Alcooliques Anonymes), ma vision des choses et de moi-même a changé énormément, du tout au tout en fait. Je n’ai plus envie de me rouler dans la fange ni tourner autour de mon nombril ni entretenir mes souffrances ou les anesthésier. Je ne veux plus être le bourreau de moi-même et la victime des autres. La pratique des 12 Étapes m’a donné la force, le courage et la discipline pour changer ce que je pouvais, la sérénité d’accepter ce que je ne pouvais pas, et la sagesse d’en faire la différence. Une journée à la fois et dans la persistance.