mercredi

Je me sens mieux ce matin. Physiquement. 

Je mets toutes mes chances de mon côté. Jus hyper verts une fois par jour (kale, épinards, les feuilles d'une botte entière de persil italien, bleuets, mangue, un citron, lin germé moulu, lait de soya), j'essaie de manger quand je peux mais je n'ai pas d'appétit et ce qui "entre" relativement facilement sont les amandes, oeufs durs, beurre d'arachides bio, cheddar sans lactose, pain sans gluten multi-grains, galettes de riz bio, oranges, pommes vertes épluchées, tomates, chocolat noir). Et du café, sinon je ne survis pas. Et mes suppléments habituels, et mes maudites pilules qui me permettent de fonctionner, dont la miraculeuse demi petite bleue pour dormir. 

J'essaie d'arrêter mes pensées, celles liées au bureau, anxiogènes. Et celles liées à ma nouvelle solitude, mais ces pensées-là sont moins difficiles à arrêter parce qu'en fait la solitude ne m'a jamais fait vraiment peur, surtout que je sais que partout où je vais, il y a des gens à aider. Et dans mes contacts, il y a plein de monde qui m'aime et à qui je pourrais parler ou faire une activité.

soir
Journée horrible. Je panique. Etc.