menstruations, maux de ventre, migraine et bouffée de chaleur

Ce matin j'ai fumé la dernière des 4 dernières cigarettes que je me suis permises cette semaine, et l'effet a été assez intense merci. Pour une raison que j'ignore, après deux "pofs", j'ai senti comme un engourdissement généralisé, avec un sentiment de "paralysie" des lèvres (de la bouche). Ensuite, graduellement, dans les 2-3 minutes qui ont suivi, une sensation de très forte chaleur interne. Un peu après, une nausée et le sentiment d'être dans l'incapacité de me mouvoir. J'ai réussi à m'extirper du fauteuil quand même, à ramasser un bol dans le placard à vaisselle, et de m'étendre dans le lit, complètement paumée. 5 minutes plus tard, j'étais mieux. Je me suis demandé si je ne venais pas de faire ma première "bouffée de chaleur" à vie. Peu après, avant de manquer de courage, et afin d'éviter les grosses chaleurs, je suis partie au bureau faire ma course,  une pomme verte à la main que j'ai mangée dans le métro. Durant la nuit, le ventre me faisait tellement mal (je suis menstruée) que j'ai repris 1000 mg d'acétaminophène après en avoir pris une ou deux doses dans la journée. Ce matin, un autre 1000 mg d'acétaminophène, 400 mg d'ibuprofène en revenant du bureau (mal de tête), et, depuis 20 minutes, un médicament fort contre les migraines (rizatriptan 10 mg), parce que l'ibuprofène  n'a rien donné. Ce qu'il y a dans mon sang, en ce moment, n'a rien de naturel.

En revenant du bureau, j'ai pris un bol de céréales (entières, sans gluten, avec bleuets et lait de soya), je me suis installée tranquillement pour lire un article sur la pathétique Penelope Fillon et son mari dans le Marie-Claire de juin avec un café et une bouillotte, mais j'ai été forcée d'arrêter de lire, incapable de continuer, trop faible. Je me suis appuyée sur le dossier du fauteuil une trentaine de minutes, je me suis sentie mieux; là, je viens d'aller à la selle (fait du bien, tout de même), j'ai un peu mal au coeur et il fait encore très chaud dans l'appart (31 degrés Celsius) mais pas trop d'humidité (genre 35%), ce qui est très bien; c'est lorsque l'humidité est trop élevée que ça devient intolérable dans l'appartement. Je fais un lavage. Trouve que mon appartement est crasseux. Ne sais pas si je vais commencer la lecture de mes écrits personnels. Dieu, que je ne suis pas motivée (pour ça).

J'ai brossé Zézette ce matin et me suis aperçue qu'elle avait des pellicules près de la queue, tantôt je suis allée chez le marchand de croquettes, la fille m'a dit que ça pouvait être la chaleur, la qualité de la peau pas fameuse, pas assez de poisson gras dans son alimentation (sa bouffe est à base de saumon), et que le mieux était de suivre l'évolution de l'état de son poil. Et que cet automne, la petite ferait son poil d'hiver donc moins de chute. Et il y a aussi que je ne vois pas souvent Zézette faire sa toilette, est-ce normal. Une de mes collègues de travail était supposée me donner de la bouffe que son chat n'aime pas, mais elle semble m'avoir oubliée, c'est dommage, parce que ces jours-ci je suis cassée, et j'ai tendance à faire des économies de bouts de chandelle, et je crois qu'il est peut-être hors de question d'acheter de la bouffe cheap à Zézette avec son poil moche. La semaine prochaine ils annoncent moins chaud et de la pluie, tant mieux, ça va peut-être améliorer Zézette.

Une chose à la fois, chaque chose en son temps. Là, je rince mes bobettes (3 fois en machine), je visualise ma belle Zézette qui agonise sur le plancher de la chambre, le rizatriptan commence à faire de l'effet. Je n'ai de nouvelles de personne (fille, soeur, adjoint), ce qui est très bien, donc je fais ce que je veux. Qu'est-ce que je veux? La santé bien sûr, et la sérénité (je fais ce souhait à chaque 11h11, par précaution élémentaire).