dimanche.... journée neuve

Je viens de me faire un smoothie tellement délicieux que je ne peux pas m'empêcher de partager ma recette ici: bébés épinards (une tasse bien dense), persil italien (environ un quart de tasse), bleuets, mangues et kiwi (un entier), pour un total d'environ trois quart de tasse de fruits, une demi cuillère à thé de spiruline en poudre, une cuillère à table de chia et lin moulus, le jus d'un-demi citron, deux tasses de lait de soya sans sucre. C'est absolument goûteux, crémeux et divin. Comment puis-je ne pas être davantage en santé avec un de ces super smoothies que je me fais tous les jours depuis maintenant exactement 4 mois? Je ne le sais pas. J'ai des gros problèmes digestifs, ponctuels et récurrents. En plus de la maladie coeliaque (diagnostiquée en 2011), j'ai les intestins vraiment fragiles. Il y a des jours où c'est ok (pas de douleurs, de crampes ou de gaz), et d'autres, où c'est du gros n'importe quoi. Ces jours-ci, je suis constipée, avec crampes intenses, comme si mes tuyaux étaient un nid de vipères. Rien ne vient. Pourtant, je prends du Métamucil, tous les jours, avec beaucoup d'eau. Et bien, il semble que mes tuyaux s'engorgent pareil. Je suis sûre et certaine que c'est lié aux hormones. Je suis en périménopause et tout fout le camp. D'une certaine manière, je ne désespère pas, parce que je sais que cet état est disons, normal, transitionnel, lié à ma féminité, et donc....vivable. L'important, c'est l'espoir, et que je fasse preuve de créativité dans ma recherche d'équilibre et de bien-être. 

Je ressens pleinement que je suis dans une nouvelle phase de ma vie. Tous les jours il se passe quelque chose. Je le sens dans mon être. Je change, et malgré tous les malgré, je sens que je suis sur une bonne voie. J'ai vraiment désencombré ma vie. Je suis totalement pour la simplicité volontaire. Je n'ai pas besoin de grand-chose. J'ai même envie de déménager, dans un lieu plus petit. Mais ce n'est pas pour demain, les jolis appartements bien entretenus se font rares, à Montréal, pour un prix raisonnable.  

Là, tout de suite, maintenant, je vais continuer de lire "Les inconnus dans la maison" de Simenon. Je vais peut-être sortir tantôt, mais rien ne m'y oblige. Je verrai, il n'est que 11h33.  

Hier soir visionné "Happy end" de Michael Haneke. Pas mal....mais inutile, n'apporte rien de neuf ni au cinéma, ni à l'humanité. Une grosse perte de temps. Mais bon, il y avait Isabelle Huppert alors....